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🏃♀️☀️ LA MARINADE : ON COURT, MAIS ON RESTE PRUDENTS !
Dans quelques heures, vous serez nombreux à prendre le départ de La Marinade ! Et parce que c'est l'été, quelques petits rappels avant de chausser les baskets. 👟
☀️ Il va faire chaud !
La course a été décalée de 30 minutes, avec des départs à 19h30 et 19h45, afin de profiter de conditions météorologiques plus favorables. Cependant, tenues légères et casquettes sont conseillées !
💧 Hydratez-vous et profitez des ravitaillements !
Deux ravitaillements sont prévus sur le parcours, ainsi qu'un troisième à l'arrivée.
💦 Deux espaces fraîcheur sont également installés pour vous rafraîchir :
📍 au niveau des buses, au camping
📍 après le 2ᵉ ravitaillement
❤️ Mesurez vos efforts !
La Marinade, c'est avant tout un moment pour profiter, partager et passer un bon moment. Ne prenez pas de risques inutiles et surtout, écoutez votre corps.
🚑 Côté sécurité, tout est pensé pour vous accompagner au mieux : nos bénévoles et les services de secours seront présents tout au long du parcours.
💆 Et en cas de petite "blessure", des kinésithérapeutes vous attendront à l'arrivée.
Alors, on garde le sourire, on prend son temps, on s'hydrate… et surtout, on profite de La Marinade ! 😎
📍 Rendez-vous ce soir à 19h30 sur la Rambla !
🏃♀️ Sportivement… et prudemment ! 💙
Ville de Sainte Marie la Mer
🏖️ PETIT RAPPEL – LES POSTES DE SECOURS de SAINTE MARIE LA MER
La fin du mois d’août approche, mais la baignade continue ! ☀️🌊
Voici toutes les informations utiles concernant nos 3 postes de secours, notamment pour les personnes à mobilité réduite.
🟢 POSTE DE SECOURS N°1 – PLAGE SOURRIBES
♿ Accessibilité
• 2 places de parking PMR
• Parking à 10 m de la plage
• Cheminement accessible et aménagé
• WC adaptés de plain-pied
• Plage accessible aux fauteuils roulants manuels et électriques avec accompagnant
• Corde pour aider les baigneurs à entrer et sortir de l’eau
• Tiralo disponible de 11h à 18h30 - Pas d’aide à la baignade, mais possibilité d’aide au transfert pour la mise à l’eau et la sortie.
📞 04 68 80 14 01 📅 Ouvert jusqu’au 13 septembre
🔵 POSTE DE SECOURS N°2 – PLACE CENTRALE AGORA
♿ Accessibilité
• 6 places de parking PMR
• Parking à 20 m de la plage
• Cheminement accessible
• WC adaptés avec plan incliné
• Plage accessible aux fauteuils roulants manuels et électriques, avec ou sans accompagnant
• Corde pour aider les baigneurs à entrer et sortir de l’eau
• Tiralo disponible de 11h à 18h30 - Pas d’aide à la baignade, mais possibilité d’aide au transfert pour la mise à l’eau et la sortie.
📞 04 68 80 14 03
📅 Ouvert jusqu’au 20 septembre
🟠 POSTE DE SECOURS N°3 – PLAGE DU CAMPING MUNICIPAL
♿ Accessibilité
• 1 place de parking PMR
• Parking à 350 m de la plage
• Cheminement difficile : environ 250 m sur terre/sable
• Pas de WC adaptés
• Plage accessible aux fauteuils avec accompagnant, mais accès difficile
• Corde pour aider les baigneurs à entrer et sortir de l’eau
• Tiralo disponible de 11h à 18h30 - Pas d’aide à la baignade, mais possibilité d’aide au transfert pour la mise à l’eau et la sortie.
📞 06 76 38 20 22
📅 Ouvert jusqu’au 31 août
⏰ HORAIRES DES POSTES DE SECOURS
🕥 10h30 : mise en place des postes
🕚 11h : début de la surveillance
🌙 18h30 : fermeture en juillet et août
🌙 18h : fermeture en juin et septembre
🌊 Profitez de la plage, mais restez vigilants et respectez les consignes de sécurité !
Belle fin d’été à Sainte Marie la Mer ! ☀️💙
🥳 DÉFI KIDS 🎉
📢 GRATUIT et réservé à tous les enfants de 6 à 13 ans
🗓️ De 9h à 11h30 au niveau de l’aire des festivités à Sainte Marie La Mer, venez profiter d’un moment plein d’énergie et de bonne humeur 🙂 !
🚸 La présence des parents est obligatoire et les inscriptions se font sur place.
Alors les enfants, mettez vos baskets et venez relever le DÉFI KIDS !
Nous vous attendons nombreux pour partager ce moment 😀🎉 DÉFI KIDS — Les Olympiades se dévoilent !
Le 14 août de 9h à 11h30, les enfants de 6 à 13 ans sont invités à une matinée 100 % fun ! 🤸♀️
Au programme : défis sportifs, jeux ludiques et surprises imaginés par nos bénévoles pour se dépenser, rigoler et relever un maximum de défis ! 🎯🔥
📍À l’Aire des Festivités
🕚 De 9h à 11h30 (inscriptions jusqu’à 11h00)
👨👩👧 Présence d’un parent obligatoire
🏃♀️💙 DEMAIN, C’EST LA MARINADE !
Demain soir, les coureurs vont prendre possession de Sainte Marie la Mer pour l’un des rendez-vous sportifs incontournables de l’été ! 🌊☀️
👟 Vous êtes inscrits au 6 km ou au 10 km ?
Pensez à passer par l’Espace Oméga pour récupérer votre dossard avant le départ.
📣 Vous ne courez pas ? Venez faire du bruit ! 👏👏
À 19h30, rendez-vous sur la Rambla pour encourager les participants et leur donner l’énergie nécessaire pour se lancer sur les parcours ! 🔥
👉 Retrouvez-les ci-dessous pour choisir vos meilleurs points de passage et encourager les coureurs tout au long de la course.
🍊🥖🍫 Et à La Marinade, on ne court pas seulement pour le chrono ! On court pour le plaisir, l’ambiance, les copains, les paysages… et les ravitaillements gourmands qui attendent les participants ! 😋
⏩ Nos conseils :
✅ Écoutez votre corps
✅ Adaptez votre rythme
✅ Savourez chaque instant… et chaque foulée !
L’essentiel, c’est de profiter et de franchir la ligne avec le sourire. ❤️
🌅 Demain soir, ça va courir, ça va encourager, ça va vibrer à Sainte Marie la Mer !
👉 Rendez-vous sur la Rambla à 19h30 !
🌘 C’était hier soir… et c’était tellement beau 🤩
Vous avez été nombreux à nous rejoindre sur la Rambla pour partager ensemble un moment rare offert par la nature : cette magnifique éclipse solaire. 🌞🌙
Dans une ambiance conviviale, petits et grands avaient les yeux tournés vers le ciel pour observer la rencontre de la Lune et du Soleil au-dessus des toits de Sainte Marie la Mer.
Un moment suspendu, partagé tous ensemble, entre émerveillement et émotion. ✨
❤️ Nous espérons que vous avez aimé ce joli moment autant que nous !
Merci d’avoir été là et d’avoir partagé cette belle soirée avec nous.
